Programme

Libération de la colère et Reconnexion à Soi : « se libérer pour enfin être Soi »

Lieu  à venir 

Vous ressentez de la colère et vous ne savez pas comment la gérer, comment l’exprimer, comment vous en libérer ? Vous ne savez plus qui vous êtes ?
Je vous propose un stage de développement personnel où vous irez à la rencontre de vous-même, de vos blessures et de vos émotions.

Ce stage alterne théories, pratique, soin énergétique et méditations. Vous explorerez des techniques de libération émotionnelle, de connaissance de Soi, de connexion aux énergies de la Terre… Vous repartirez avec des outils concrets de gestion émotionnelle et de réouverture du cœur.

Programme :

• Cercle de parole.
• Bilan émotionnel : identifier la présence et l’incidence de vos émotions dans votre vie.
• Connexion aux émotions : apprendre à les ressentir et à voir comment elles ont besoin de s’exprimer.
• Libération émotionnelle en conscience : apprentissage et expérimentation de techniques de libération.
• Débriefing.
• Cercle de pardon.
• Soin énergétique : syntonie de guérison pour vous accompagner dans la guérison de vos blessures et harmoniser vos énergies.
• Méditation : voyage à la rencontre de votre enfant intérieur.
• Atelier : Qui suis-je ?
• Atelier : Oser dire Non, définir vos limites et savoir dire stop avant que celles-ci ne soient franchies.
• Méditation : Ouverture du cœur, ancrage et connexion aux énergies de la Terre et du Ciel.
• Cercle de parole.

Pour bien préparer ce stage, je vous invite à lister au préalable l’ensemble des difficultés émotionnelles ou comportementales qui vous viennent à l’esprit.

Un entretien téléphonique aura lieu avant le stage afin de s’assurer que le contenu corresponde à vos besoins.